A kötet tartalmát a Tudatos Vásárlók Egyesülete úgy állította össze, hogy az segítségül szolgáljon a mindennapi tudatos vásárlói döntésekhez. A Tudatos vásárlók könyvében szerepel többek között:
• források és ivókutak listája,
• idény-növény táblázat,
• élelmiszer-kilométer számláló,
• helyi termék kalauzokat kiadó civil szervezetek elérhetőségei,
• házi praktikák és tippek,
• olvasmányajánló,
• termékcímke ismertetők,
• biominősített hús- és hallelőhelyek,
• elektronikai hulladékot gyűjtő vállalkozások elérhetőségei,
• klímaváltozás számláló,
• árkalkulátorok,
• internetes telekocsi-keresők és magyar nyelvű útvonaltervezők listája,
• kerékpáros-szervezetek által ajánlott kerékpárüzletek listája,
• nemzeti parkok ökoturisztikai és családbarát szolgáltatásai árakkal.
Érdekes tények a könyvből:
• Egy csésze kávé előállításához száznegyven liter, egy kiló gabonáéhoz ezer, egy kiló rizséhez ezernégyszáz, egy kiló marhahúséhoz tizenháromezer liter vízre van szükség. A Föld teljes vízkészletéből csak 0,8% alkalmas emberi fogyasztásra.
• Egy kiló kínai fokhagyma Magyarországra szállítása két kiló szén-dioxid kibocsátásával jár. A túlzott szén-dioxid-kibocsátás felelős a globális éghajlatváltozásért.
• A huzatos nyílászárók utólagos szigetelésével egyhatoddal csökkenthető a fűtésre fordított energia. Ha télen egy fokkal csökkentjük a hőmérsékletet, megspóroljuk a fűtésre fordított energia öt százalékát.
• Európában éves átlagban, épülettípustól és éghajlattól függően, az energiafelhasználás 6-13 százalékát fordítjuk légkondicionálásra.
• A hagyományos izzó (villanykörte) által felvett energia kilencven százaléka hővé alakul, és mindössze tíz százaléka fénnyé.
• A leggyakrabban használt vegyi anyagok háromnegyedéről nem állnak rendelkezésre alapvető környezetvédelmi és egészségügyi adatok.
• A forgalmas fővárosban élő gyerekek körében a légcsőhurutos tünetek és az allergia egyharmaddal, az asztma kétszer gyakoribb, mint a vidékieknél.
Eltűnt egy 11 éves kislány Oroszlányból – a rendőrség a lakosság segítségét kéri