Hirdetés Partneri kampány helye
Receptek

Reszelt túrós

Könnyen elkészíthető diabetikus finomság ami könnyedén variálható normál és gluténmentes összetevőkkel.

Megosztom Facebookon Küldés e-mailben
Reszelt túrós

Reszelt túrós

15dkg Master mix liszt, 25dkg búzaliszt, 25dkg margarin, 15dkg nyírfacukor, 1tojássárgája, 1/2cs sütöpor, 3ek kakaópor. Összegyúr, kettévesz, 20perc mélyhütö.
50dkg túró, 15dkg kristálycukor, 10dkg nyírfacukor, 1citrom reszelt héja, 3tojás sárgája, 5dkg darált keksz. Ezeket összekeverni, a 3tojásfehérje kemény habját óvatosan hozzákeverni.
Közepes tepsibe reszelni a fele tésztát, töltelék, (ha akarsz meggy, ribizli, eper, málna), ráreszelni a másik felét. Pont egy órát sül.
Ez a diabetikus. Ha normál akkor minden liszt és minden cukor lehet normál. Szerintem gluténmentes liszttel is kiváló lesz, mivel nem kell nyújtani. Gluténmentes kekszet is tudsz beledarálni.

Hirdetés Tartalomközi hirdetési hely
Fontos: A CsaládiNet cikkei tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi, jogi vagy más szakértői tanácsadást. Panasz, bizonytalanság vagy sürgős helyzet esetén kérj személyre szabott segítséget.
Megosztom Facebookon Küldés e-mailben

Ez is érdekelhet

Magyaros Burgonyaleves – Laktató és ízletes házias recept Grillezett csirkemelles friss saláta – Egészséges és ízletes ebédötlet Vöröslencse-leves (Dal) – Egyszerű, tápláló és fűszeres Padlizsános zöldségleves – Könnyű és tápláló egytálétel Marhahúsos brokkoli wokban – Gyors és ízletes ázsiai ihletésű recept Spenóttal és sajttal töltött csirkemell – Szaftos és ízletes fogás Friss zöldséges wrap – Egészséges és könnyű tízórai Sajtos-spenótos gnocchi ropogós baconnel

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük