Hirdetés Partneri kampány helye
Receptek

Sajtos cukkini lepénykék kukoricával és olívával

Finom és egészséges cukkini lepénykék kukoricával és olívával. Könnyen és gyorsan elkészíthető recept.

Megosztom Facebookon Küldés e-mailben
Sajtos cukkini lepénykék kukoricával és olívával

Hozzávalók:

cukkinilepény3 db cukkini

1 tojás

2 evőkanál liszt

1 csapott teáskanál sütőpor

egy cső főtt kukorica, amiről késsel levágtam a szemeket

egy csokor petrezselyem apróra vágva

néhány szem magozott (fekete) olívabogyó

néhány sajtkocka (nekem most kecske- és tehéntej keverékéből készült horvát sajt került bele)

zsemlemorzsa

só, bors

a sütéshez olaj

Elkészítés:

A cukkinit meghámoztam, lereszeltem, és besózva állni hagytam egy órát. Ezután nagyon alaposan kicsavartam (elámultam, hogy milyen kevés reszelék lesz három cukkiniből…), hozzákevertem a kukoricaszemeket, a felaprított olívabogyókat, a petrezselymet, hozzáadtam a tojást, a lisztet és a sütőport is, majd alaposan megborsoztam. Sózni nemigen kell, de ha aggódunk, hogy sótlan lesz, kóstoljuk meg a masszát és korrigáljunk, ha szükséges.  Összekevertem a hozzávalókat, és nagyobbacska gombócokat formálva belőlük, mindegyik közepére dugtam egy sajtkockát, betakartam masszával, prézlibe forgattam, és meleg, de nem túl forró olajban sütni kezdtem őket. Lassú tűzön süssük, hogy amennyire csak lehetséges, átsüljön a közepe is.

Hagymás paradicsomsalátával tálaltam.

Forrás: http://fakanal.freeblog.hu

Hirdetés Tartalomközi hirdetési hely
Fontos: A CsaládiNet cikkei tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi, jogi vagy más szakértői tanácsadást. Panasz, bizonytalanság vagy sürgős helyzet esetén kérj személyre szabott segítséget.
Megosztom Facebookon Küldés e-mailben

Ez is érdekelhet

Magyaros Burgonyaleves – Laktató és ízletes házias recept Grillezett csirkemelles friss saláta – Egészséges és ízletes ebédötlet Vöröslencse-leves (Dal) – Egyszerű, tápláló és fűszeres Padlizsános zöldségleves – Könnyű és tápláló egytálétel Marhahúsos brokkoli wokban – Gyors és ízletes ázsiai ihletésű recept Spenóttal és sajttal töltött csirkemell – Szaftos és ízletes fogás Friss zöldséges wrap – Egészséges és könnyű tízórai Sajtos-spenótos gnocchi ropogós baconnel

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük