Az esti altatás sok családban kihívás, de egy kis kreativitással igazi meghitt pillanattá varázsolhatjuk. Próbáld ki ezt a játékos, mesés módszert:
Fogj egy kedvenc plüssfigurát – például egy mackót –, és bábozz el vele egy rövid történetet! Meséld el, ahogy a kis mackó sétál az erdőben, nézi a holdat, figyeli a madarakat, ahogy mind elcsendesednek, elalszanak. A mackó is elfárad, megkeresi a legpuhább kis fészket, bebújik a takaró alá, és csendben elszenderedik.
Íme egy kedves, nyugtató példamesébe foglalt altatótörténet:
„Maci és az álomerdő lakói”
Egyszer volt, hol nem volt, egy kis barna mackó, akit úgy hívtak, hogy Mázli. Egy szép őszi estén Mázli sétálni indult az erdőben. A nap már lebukott a fák mögé, és a holdacska halvány fénnyel kezdett világítani az égen. Mázli megállt egy pillanatra, felnézett és azt mondta: „Jaj, de szép a hold ma este! Talán ő is álmos már…”
Ahogy ment tovább, meglátott egy kis madárkát a fán, aki éppen a fészkébe bújt. „Jó éjt, madárka!” – suttogta Mázli. Aztán találkozott egy őzikével, aki a bokrok között már fél szemmel szundikált. „Aludj jól, kedves őzike!” – biccentett neki a mackó.
Kicsit odébb egy nyuszicsalád kuporodott össze egy levelekkel bélelt gödörben. Mázli csendben elmosolyodott: „Mindenki álmos… talán nekem is ideje lenne lefeküdni.”
Végül talált egy puha mohapárnát egy fa tövében. Bebújt a levelek közé, felhúzta a kis paplanját (ami persze egy odasodródott falevél volt), és halkan elsuttogta: „Ma is sok szépet láttam. Jó éjt, világ…”
És ahogy a szeme lassan lecsukódott, már hallani lehetett a finom kis mackós szuszogást: „hrrr… szsssz… hrrr…”
Ez a kis bábjáték nemcsak leköti a gyerekek figyelmét, hanem segít nekik elengedni a nap izgalmait, és ráhangolódni az alvásra. Az altató mese megnyugtat, biztonságot ad, és a közös meseélmény minden este örömteli, szeretetteljes lezárása lehet a napnak.
kép: depositphotos
Először adtak agykárosodott újszülötteknek terápiás céllal anyatejet orrjáratba hazánkban