"Akik rendszeresen vigyáztak az unokájukra, kisebb volt a kockázat arra, hogy 20 éven belül meghalnak"
Amikor az ember nagymamává vagy nagypapává válik, alig várja, hogy találkozhasson az unokájával, és a kicsi környezetében boldogabbá és stresszmentesebbé válik. Egy kutatás szerint az unokákra való vigyázás meghosszabbítja az életet. A tudományos cikk az Evolution and Human Behaviour című folyóiratban jelent meg.
A felmérés során 500, 70 év feletti embert vizsgáltak. Az eredmény önmagáért beszél: azoknál, akik rendszeresen vigyáztak az unokájukra, kisebb volt a kockázat arra, hogy 20 éven belül meghalnak azokhoz képest, akik nem töltöttek sok időt a kicsikkel.
Marjon Besteman képe a Pixabay-en
Dr. Ronan Factora, a Cleveland Clinic munkatársa a Shareably beszámolója szerint azt mondja,
a gondoskodás és a stressz-szintünk csökkentése között komoly összefüggés van.
A szakértők hangsúlyozzák ugyanakkor, hogy a hosszú és boldog élet eléréséhez más tényezők is fontosak, mint például a szabad levegőn való mozgás és a baráti társaságok.
Dr. Ronan Factora azt is kiemelte: azzal, hogy unokánkra vigyázunk, amikor már nem dolgozunk, azzal újra úgy érezzük, hogy valakinek szüksége van ránk, hogy fontosak vagyunk, ez pedig boldogsággal tölthet el bennünket.
Indexkép: Depositphotos.com
Ellenőrizd idős hozzátartozód személyijét: augusztus 3-án érvénytelenné válhat, értesítést nem küldenek