Hozzátáplálási kalkulátor – Mit adhatsz a babának életkor szerint?
Add meg a baba korát, és azonnal megtudod, milyen ételeket adhatsz, mekkora adagban, és hány étkezésben 6-12 hónapos korban. Az ajánlások a WHO és a hazai védőnői irányelvek alapján készültek.
Add meg a baba életkorát és néhány fontos adatot, mi pedig megmutatjuk, készen áll-e a hozzátáplálásra, milyen ételekkel érdemes kezdeni, milyen állag javasolt, és mire kell különösen figyelni.
Add meg a baba adatait
Időre született a baba?
Stabilan tartja a fejét?
Ülésben megtámasztva stabilan tartja magát?
Érdeklődik az étel iránt? Figyel, amikor esztek, nyúl az étel után, szájával követi.
Eltűnt a nyelvkilökő reflex? Nem tolja ki automatikusan a kanalat / az ételt a szájából.
Hogyan tápláljátok jelenleg?
Van ismert allergia, ekcéma vagy súlyfejlődési gond a babánál?
Ha szeretnél többet tudni a hozzátáplálásról, nézd meg dietetikus szakértői előadásainkat és a Baba etetése rovat cikkeinket. A részletesebb útmutatókban megtalálod a kezdést, az allergének bevezetését, a fulladásveszélyes ételeket és a mintaétrendeket is.
A hozzátáplálás első időszaka nem teljesítményverseny. A baba továbbra is anyatejből vagy tápszerből kapja a fő tápanyagforrást, az új ételekkel pedig fokozatosan ismerkedik. A kalkulátor tájékoztató jellegű, nem helyettesíti a védőnőt, gyermekorvost vagy gyermekdietetikust.
Gyakran ismételt kérdések
A WHO ajánlása szerint a kiegészítő táplálás 6 hónapos kortól indul az anyatej mellett. Egyes esetekben a 4–6 hónap közötti időszakban is megkezdhető, de csak akkor, ha a baba fejlettségi jelei is megvannak. 4 hónapos kor előtt nem ajánlott.
A baba akkor áll készen, ha stabilan tartja a fejét és törzsét, ülésben megtámasztva nem dől előre vagy oldalra, érdeklődik az étel iránt, eltűnt vagy mérséklődött a nyelvkilökő reflex, képes tárgyakat a szájához emelni, és elmúlt nagyjából 6 hónapos. Az életkor önmagában nem elég jelzés.
Egykomponensű, sima állagú pürékkel érdemes indítani: sütőtök, burgonya, répa, alma, körte, banán, avokádó, brokkoli. Az első napokban kis mennyiségekkel indulhattok; 6–8 hónapos korban a WHO javaslata szerinti napi 2–3 kisebb étkezés felé érdemes haladni.
Soha ne adj 1 éves kor alatt: mézet, füstöléssel tartósított húskészítményt, nyers vagy nem kellően hőkezelt húst, halat, tojást, nem pasztőrözött tejterméket, egész diót / mogyorót / magvakat, egész szőlőt vagy koktélparadicsomot, popcornt, kemény nyers zöldségdarabokat, nagy hús- vagy sajtdarabokat, cukros italokat, sózott vagy erősen fűszerezett ételeket.
Mindkettő biztonságos módszer, ha a baba készen áll és betartod a fulladásveszély-szabályokat. Sok család vegyes útat jár: püréként kanalaz, közben puha falatokat is kínál a kezébe. A lényeg, hogy a baba aktívan részt vegyen az étkezésben.
Fordulj védőnőhöz, gyermekorvoshoz vagy gyermekdietetikushoz, ha a baba koraszülött, rossz a súlygyarapodása, nyelési vagy evési nehézsége van, erős ekcémája vagy ismert allergiája, gyakran hány, hasmenése vagy véres széklete van, 6 hónap után sem csökken a nyelvkilökő reflexe, nem stabil a fej- vagy törzstartása, 6,5 hónap után sem indult a hozzátáplálás, vagy 7 hónaposan sem mutat érdeklődést az étel iránt.
Igen, a Családinet.hu összes kalkulátora teljesen ingyenes és regisztráció nélkül használható.
HirdetésTartalomközi hirdetési hely
Fontos: A CsaládiNet cikkei tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi, jogi vagy más szakértői tanácsadást. Panasz, bizonytalanság vagy sürgős helyzet esetén kérj személyre szabott segítséget.
Ellenőrizd idős hozzátartozód személyijét: augusztus 3-án érvénytelenné válhat, értesítést nem küldenek