Liz Chalmers, egy négy gyermekes anyuka, az amerikai Puget Sound Birth Center in Washington State születési központ résztulajdonosa, fantasztikus videóval rukkolt elő! Olyannyira szemléletesre sikeredett, hogy a kisfilm alatt dúlák, szülésznők, nővérek, egyszóval a téma szakértői lelkendeznek. Mitöbb, ezt a filmet fogják használni arra, hogy a jövőbeli szülőknek és dúláknak segítsenek vele a könnyebb érthetőség kedvéért.
Liz egy lufit és egy pingponglabdát használ annak bemutatására, hogyan dolgozik születés közben a méhnyak miközben az összehúzódások erősödnek. Szeretné, ha sok kismamához eljutna a film, és eloszlatná félelmeiket a kitolási szakaszt illetően is. Tudatosan, végig befelé figyelve várni a kontrakciókat, lazítani a test összes többi izmát, és egyenletes, mély lélegzéssel segíteni rá a méh munkájára, nem hagy időt arra, hogy a kitolási szakaszban elbizonytalanodjon az anya és kétségbeessen. (Halkan jegyezzük meg, nagy segítség ilyenkor, ha a környezete bátorítja, és készenlétben állva várja, miben lehet hasznára a folyamatban.)
A film szemléletessége valószínűleg sok kismamát és kispapát nyugtat majd meg.
Erőt sugárzó lánynevek, ha határozott, karakteres nevet keresel