Hirdetés Partneri kampány helye
Baba receptek

Baba receptek 8 hónapos kortól: Májas zöldségpüré

A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A máj A- és D-vitamint tartalmaz: 8 hónapos babánknak a védőnő ajánlása alapján kéthetente egyszer csempésszük bele a főzelékébe.

Megosztom Facebookon Küldés e-mailben
Baba receptek 8 hónapos kortól: Májas zöldségpüré

Recept típusa: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
 

Hozzávalók:
 

  • 15 dkg csirkemáj
  • 1-1 szál sárga- és fehérrépa
  • 1 szem krumpli
  • ¼ zellergumó
  • pici zöldborsó
  • egy kis gerezd fokhagyma
  • majoranna
  • petrezselyemzöld
  • 1 kk. olívaolaj

Elkészítés:

A májat fél órán át főzzük bő vízben, majd hozzáadjuk a zöldségeket is, majorannával és petrezselyemzölddel ízesítjük. Amikor minden megpuhult, összeturmixoljuk az egészet (ha túl sok víz maradt, azt a pépesítés előtt leöntjük), végül hozzákeverjük az olajat. Utolsó lépésként esetleg egy pici anyatejjel krémesíthetjük a főzeléket.

Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg 
hozzátáplálási táblázatunkat!

További receptjeinket itt találod: Baba receptek
 

A cikket lektorálta:
 

 
Makay Zsuzsa

Makay Zsuzsa

 

Védőnő, családterapeuta

 

 

Fotó: NatalieMaynor/flickr

Hirdetés Tartalomközi hirdetési hely
Fontos: A CsaládiNet cikkei tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi, jogi vagy más szakértői tanácsadást. Panasz, bizonytalanság vagy sürgős helyzet esetén kérj személyre szabott segítséget.
Megosztom Facebookon Küldés e-mailben

Ez is érdekelhet

Magyaros Burgonyaleves – Laktató és ízletes házias recept Grillezett csirkemelles friss saláta – Egészséges és ízletes ebédötlet Vöröslencse-leves (Dal) – Egyszerű, tápláló és fűszeres Padlizsános zöldségleves – Könnyű és tápláló egytálétel Marhahúsos brokkoli wokban – Gyors és ízletes ázsiai ihletésű recept Spenóttal és sajttal töltött csirkemell – Szaftos és ízletes fogás Friss zöldséges wrap – Egészséges és könnyű tízórai Sajtos-spenótos gnocchi ropogós baconnel

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük