Hirdetés Partneri kampány helye
Húsvéti receptek

Húsvéti gyomorkímélő receptek

A húsvét, akárcsak a többi ünnep, a nagy evések, nem egyszer a gyomorrontások ideje. Íme egy recept azoknak, akik az ünnepek alatt is ügyelnek formáikra- és gyomrukra.

Megosztom Facebookon Küldés e-mailben
Húsvéti gyomorkímélő receptek

Sonkasaláta

Hozzávalók:
 

  • Füstölt sonka ízlés szerint 20-30 dkg
  • Jégsaláta 1 fej
  • Natúr joghurt 1 doboz
  • Snidling 1 csokor
  • Só

A jégsalátát apró darabokra vágjuk, megmossuk és egy tálba helyezzük. A snidlinget apróra vágjuk, és összekeverjük a natúr joghurttal, majd egy kis sót keverünk hozzá. A sonkát apró kockákra vágjuk és lepirítjuk. A sonkát hozzáadjuk a salátához, majd egy kevés sajtot reszelünk rá. Ízlés szerint paradicsomot, fokhagymát is adhatunk hozzá.

Töltött tojás

 

Hozzávalók:
 

  • 5 tojás
  • 1 fej hagyma
  • majonéz

A tojásokat 6 perc alatt főzzük keményre és hámozzuk meg. Az alját vágjuk le, és szedjük ki a sárgáját. A levágott fehérjét és sárgáját villával törjük össze, és adjunk hozzá annyi majonézt, hogy krémes állagú legyen. A hagymát vágjuk apró kockákra és keverjük hozzá a tojáshoz. Az elkészült töltelékkel töltsük meg a tojás fehérjét. Tálalásnál kenjünk a tojások tetejére egy kevés majonézt, s ezzek ragasszunk hozzá egy kevés reszelt sajtot.

Fotó: Meal Makeover Moms/flickr

Hirdetés Tartalomközi hirdetési hely
Fontos: A CsaládiNet cikkei tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi, jogi vagy más szakértői tanácsadást. Panasz, bizonytalanság vagy sürgős helyzet esetén kérj személyre szabott segítséget.
Megosztom Facebookon Küldés e-mailben

Ez is érdekelhet

Magyaros Burgonyaleves – Laktató és ízletes házias recept Grillezett csirkemelles friss saláta – Egészséges és ízletes ebédötlet Vöröslencse-leves (Dal) – Egyszerű, tápláló és fűszeres Padlizsános zöldségleves – Könnyű és tápláló egytálétel Marhahúsos brokkoli wokban – Gyors és ízletes ázsiai ihletésű recept Spenóttal és sajttal töltött csirkemell – Szaftos és ízletes fogás Friss zöldséges wrap – Egészséges és könnyű tízórai Sajtos-spenótos gnocchi ropogós baconnel

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük