Hirdetés Partneri kampány helye
Baba receptek

Baba receptek 6 hónapos kortól: Vegyesfőzelék

A babák hozzátáplálásakor nem mindegy, hogy melyik ételt mikor vezetjük be, mert akár árthatunk is vele gyermekünknek. A 6 hónapos babának már adható sütőtök, alma, krumpli és sárgarépa is, azonban arra figyeljünk, hogy először egyesével kóstoltassuk meg a picivel az egyes alapanyagokat (természetesen főtt, pépesített állapotban). Ha már mindegyik pürét elfogyasztotta önmagában is és nem lépett fel allergiás reakció, akkor kínálhatunk számára vegyes főzelékeket.

Megosztom Facebookon Küldés e-mailben
Baba receptek 6 hónapos kortól: Vegyesfőzelék

Recept típusa: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes

 

Hozzávalók:
 

  • 1 szelet sütőtök
  • 1 db alma
  • 1 db krumpli
  • 1 db sárgarépa
  • 1 kk. olívaolaj

Elkészítés:

A zöldségeket meghámozzuk, felkockázzuk. A krumplit és a sárgarépát kevés vízben feltesszük főni, majd 5 perc elteltével hozzáadjuk a sütőtököt. 15 perccel később levesszük az edényt a tűzről, leöntjük a felesleges főzőlevet, belereszeljük az almát és botmixerrel pépesítjük a főzeléket, végül hozzákeverjük az olajt.
 

+1 Tipp: 

Nem baj, ha egy kicsit darabosabb marad az étel: a baba így megtanulja a nyelvével a szájpadlásán szétpasszírozni. Ha egy kicsit túlfőzzük az alapanyagokat, majd villával jól összenyomjuk, akkor elhagyhatjuk a botmixeres pépesítést.
 

Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg 
hozzátáplálási táblázatunkat!

További receptjeinket itt találod: Baba receptek
 

A cikket lektorálta:
 

 
Makay Zsuzsa

Makay Zsuzsa

 

Védőnő, családterapeuta

 

 

Fotó: U.S. Department of Agriculture/flickr

Hirdetés Tartalomközi hirdetési hely
Fontos: A CsaládiNet cikkei tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi, jogi vagy más szakértői tanácsadást. Panasz, bizonytalanság vagy sürgős helyzet esetén kérj személyre szabott segítséget.
Megosztom Facebookon Küldés e-mailben

Ez is érdekelhet

Magyaros Burgonyaleves – Laktató és ízletes házias recept Grillezett csirkemelles friss saláta – Egészséges és ízletes ebédötlet Vöröslencse-leves (Dal) – Egyszerű, tápláló és fűszeres Padlizsános zöldségleves – Könnyű és tápláló egytálétel Marhahúsos brokkoli wokban – Gyors és ízletes ázsiai ihletésű recept Spenóttal és sajttal töltött csirkemell – Szaftos és ízletes fogás Friss zöldséges wrap – Egészséges és könnyű tízórai Sajtos-spenótos gnocchi ropogós baconnel

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük